arifmrizal.BLOG
There is no such thing as public opinion. There is only published opinion. (Winston Churchill)
Senin, September 02, 2024
Para Ayah
Senin, Juli 08, 2024
Konsistensi Diet
Dear Diet,
Makin lama melakukan pengaturan pola makan, tantangannya adalah bagaimana bisa terus mempertahankan kedisiplinan.
Mempertahankan kedisiplinan artinya perlu ada energi dan spirit yang hadir terus menerus yang sumbernya tidak hanya dari dalam, tapi juga dari luar diri kita.
Kita perlu lingkungan yang kondusif untuk mengurangi risiko "lemah iman", sehingga secara rutin perlu mendapat semacam "siraman rohani" tentang bagaimana melaksanakan pola hidup sehat.
Jika kita gagal mempertahankan kondusifitas dan spiritnya, maka kemungkinan kita akan kembali kepada kebiasaan lama yang sudah susah payah kita tinggalkan.
Ingat ke tujuan awal :
- kita ingin hidup sehat sampai akhir hayat kita
- kita ingin bisa makan apapun sampai usia tua
- kita ingin tetap bisa jongkok, berdiri, berjalan, berlari, sepedahan, tiarap, tengkurep, terlentang, jungkir balik, ngepel lantai sambi jongkok kalo perlu, dan pastinya beribadah, tanpa ada halangan fisik apapun
Selasa, Juli 18, 2023
Rindu
Dear Blog,
Hari-hari ini,
Aku seperti baru tersadar
bahwa aku terlalu sering mendengarkan orang-orang berbicara di luar sana,
terlalu sering menyaksikan para pegiat sosial memperlihatkan kepiawaiannya,
terlalu sering membaca pesan-pesan singkat yang tidak memiliki kedalaman,
terlalu sering merenungkan quotes yang sudah di-repost entah berapa banyak,
terlalu sering menyaksikan kebahagiaan palsu, lengkap dengan berbagai macam bingkainya.
Aku rindu,
untuk berbicara lagi dengan diri kita,
berdialog dengan hati kita,
mendengar secara jujur keinginan dan harapan,
kemudian melafalkan kata demi kata doa atas keinginan kita,
kepada Tuhan.
Senin, Mei 09, 2022
Setelah ini apa
Minggu, April 03, 2022
Selamat Datang Arshaka
Hanya satu setengah jam saja menunggu, Hari Minggu, 3 April 2022 Pukul 23.14 WIB, kecemasan sejak masuk ke rumah sakit sekira pukul 21.30 WIB akhirnya sirna.
Telah lahir seorang anak laki-laki dengan berat 3,56 kg dan panjang 52,0 cm
Kami beri nama kamu: ARSHAKA ARIF
Dalam bahasa Arab, arti nama Arshaka (أَرْسَخَ) adalah berakar kuat, lekat, tetap, abadi, atau tertanam, dan menjadi sosok yang lekat dengan kebaikan, murah hati, dan pandai bersyukur
Sapaan tersebut berasal dari akar kata r-s-ḵ yang maknanya berhubungan dengan sesuatu yang tidak mudah berubah.
Berharap agar kelak anakku tumbuh menjadi seseorang yang berpendirian kuat, sehingga sifat tersebut dapat melindunginya dari segala pengaruh buruk yang ada di sekitarnya.
sumber arti nama : https://www.tentangnama.com/arti-nama/arshaka/
Sabtu, Agustus 28, 2021
Menepati Janji
Minggu, Agustus 15, 2021
Teori Pilihan
Sementara kepala hanya hadir untuk mencari pembenaran atas apa yang hatinya telah putuskan.
Rabu, Mei 05, 2021
Dimana Engkau Cinta (sejati)
Senin, Juli 20, 2020
Minggu, Januari 19, 2020
Syukur Hari Ini
Sabtu, Oktober 05, 2019
Ikhlas : First Chapter
tiba-tiba kita dipaksa untuk belajar
tentang ikhlas.
Kita diajari
dengan sangat sederhana.
First Chapter nya adalah
Jumat, Oktober 04, 2019
Energi Positif
Kita kerapkali mengganggap diri kita adalah seperti penilaian orang lain.
Sehingga kita akan merasa hebat jika kita dipuji,
Namun kita tiba-tiba menjadi down dan merasa orang paling bodoh
saat dihina, direndahkan orang lain.
Iya benar,
sebenarnya kita adalah gabungan pendapat-pendapat tadi.
Kita tidak selalu hebat,
dan kita tidak sepenuhnya bodoh.
Namun sugesti positif sejatinya lebih mampu menambah energi kita
dan membuat kita merasa bisa melakukan apapun.
Tapi dihina dan direndahkan juga seakan menjadi limiter
agar kita tidak sombong dan merasa paling hebat.
Jangan biarkan identitas kita dibentuk oleh pendapat orang lain.
Berikan sugesti yang positif bagi diri kita sendiri.
Jadilah penyemangat bagi orang lain,
jangan membuat hati seseorang jatuh berkeping-keping.
c. amr - wastukancana 04102019 12:43 pm
Kamis, Juni 13, 2019
Mencapai Bahagia
Setiap kita mencari kebahagiaan
Namun kita tidak pernah membuat definisi tentang kebahagiaan yang ingin kita capai
Kita kerapkali mengartikan bahagia berdasarkan referensi orang lain
Sehingga kita tidak akan pernah mencapainya sampai kapanpun
Setiap kita punya timeline-nya masing-masing
Oleh karena itu
Syukuri yang kita miliki
c. amr - Wastukancana 13062019 08:13 am
Jumat, Juli 20, 2018
Jika Marah
bisakah kita sedikit menurunkan suara kita,
bisakah kita
diam.
Namun jika tidak bisa juga,
kita patut mempertanyakan
apakah kita pernah bersyukur.
c. amr wastukancana bandung, 20072018
Senin, Februari 05, 2018
Dilan dan Bandung
tentang romantisme Tahun 90-an,